Une situation comme celle-ci. Mon ami et moi sommes dans la voiture. Nous parlons d’un million de choses. Moi, comme toujours, la tête malheureusement encombrée de mille pensées, je me souviens soudain que j’étais censé envoyer un SMS, ou un e-mail, ou passer un appel téléphonique. C’est la chose la moins importante. Un ami dit : – Ne remettez rien à plus tard – Je la regarde avec surprise et elle ajoute : – J’ai lu sur la motivation, j’en suis à mon deuxième point, c’est celui-là.
Bien sûr, nous avons ri comme des fous de l’entraînement à la motivation et du nombre de points que nous avons pu passer, mais la vérité est que dans cette voiture, en cinq minutes, j’avais organisé deux entretiens en retard et appelé un ami à qui j’avais promis quelque chose là-bas. J’avais perdu les trois jours précédents à cause de ça. Parce qu’à chaque fois que je me disais “Je dois le faire”, je ne le faisais jamais, parce qu’il y avait encore du café à prendre, et un autre texte à lire, et par conséquent, l’idée revenait toujours après 22 heures, quand il était bien trop tard pour prendre contact.
Et lorsque, juste avant de m’endormir, j’ai réfléchi à cette situation, j’ai pensé que ce qui nous manque dans la vie, là où nous avons d’énormes déficits, c’est la motivation. Un ami entraîneur dit : – La motivation est en vous, vous devez la trouver en vous. Cependant, je sais qu’avant de pouvoir le sortir, nous devons passer par des étapes importantes. Tout d’abord :
- pour vous apprécier,
- d’accepter leurs faiblesses,
- d’être conscient de vos forces et de vos faiblesses,
- pour trouver la volonté d’être bon envers moi-même,
- de croire que j’ai le droit d’être heureux,
- de savoir ce qui est important pour moi dans la vie,
- pour savoir ce que je veux vraiment.
Sans tout cela, nous ne pouvons pas bouger. Car comment trouver la motivation en nous-mêmes si nous ne voulons rien nous donner de bon, si nous pensons que nous ne méritons pas d’être heureux, si nos vies sont constamment dirigées par quelqu’un d’autre et que nous le laissons faire. Il n’y a aucune chance de sortir soudainement de cette roue et d’aller de l’avant.
Et quel est notre plus gros problème ?
Le fait que nous manquions de confiance en nous, que nous doutions constamment de nous-mêmes :
- Je ne suis vraiment pas à la hauteur ?
- Et si je m’avérais être dans la moyenne ?
- Je manque de volonté de toute façon, alors pourquoi essayer ?
- Et si je ne réussis pas ? Tout le monde me montrera du doigt….
- mieux vaut être mauvais mais connu que bon mais inconnu….
Nous nous défendons avec nos mains et nos pieds contre notre propre bonheur, contre la recherche de ce qui est important pour nous. Nous nous dévalorisons constamment à nos yeux. Et je continue à me demander pourquoi ? Le besoin de sécurité est-il si fort qu’il limite nos actions, qu’il nous empêche de sortir de notre zone de confort, même pour un millimètre ? Préférerions-nous être coincés dans l’ici et maintenant plutôt que de faire une tentative ? L’opinion des autres est-elle vraiment importante pour nous ? Nous préférons nous cacher derrière elle plutôt que de faire quelque chose. Est-ce si difficile pour nous de dire : “Hé, je sais que je suis bon dans ce domaine, que je peux me permettre d’en faire plus, si quelqu’un ne l’apprécie pas, tant pis pour lui”.